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はい、追加等ございましたらご連絡いたしますので宜しくお願い致しますm(__)m,その他、追加やご相談がありましたら承ります。,承知しました。 グラステラリウム4530 水場(小)を追加いたします。 それでは掲載されている出品欄のお値段を変更いたします。,了解致しました!小さいサイズの水場追加でお願い致します!,だいたい縦横13~17cm深さは3cmの水がはれます。,お願いしたいと思います。 ちなみに小さいサイズで、どのくらいのサイズ感になりますか?,溶岩石などを使用した自然な感じの水場になります(そのまま水槽に直接水を入れるタイプ)。お値段は、小さなサイズは1500円になります,大幅に金額変わらなければお願いしたく思います。,4530の方ですが、可能です。水場は別料金になりますがよろしいでしょうか? 3030の苔配置、承りました。,3030のほうは底面は苔配置して頂いて大丈夫です。,お世話になります。 4530のほうですが、ちょっとした水場を作って頂く事は可能でしょうか?,グラステラリウム3030の方はtubakiさまのお写真では底の面の苔はございませんが、今回の水槽の完成形は苔を配置いたしますが、よろしいでしょうか?それともお写真のように全面ない方がいいですか?,ご移動ありがとうございます。 追加のものや、ご相談することがなければまずはじめに購入していただきます。 購入(入金)後、製作開始するという流れです。,宜しくお願い致します!その他,ペット用品,爬虫類/両生類用品
商品の説明
グラステラリウム3030アメイエガエル3匹用✨tubaki♥️✨ゆっくり様専用ページのレイアウトのイメージで(化石、階段なし)グラステラリウム4530イモリ用自然な水場(小)※しっかりと梱包させていただきますが、配送で片寄り、くずれ等が発生する可能性もあります。ご了承の方のみご購入お願いします。※木はどうしてもカビやすいので、テラリウム用植物に優しいカビ防止スプレー等をいつもかけてお手入れすることをおすすめします。※出来上がりは、輸送による事故を防ぐため土が固まってから送ります。只今混み合っているため3週間後の発送になります。※ハンドメイドのため、作品は一つ一つ違います。同じものはありません。#コケリウム #コケテラリウム#植物 #緑 #観葉植物#インテリア #自然#ハンドメイド#パルダリウム#ビバリウム

商品の情報
カテゴリー:その他<><>ペット用品<><>爬虫類/両生類用品
  • 商品のサイズ:
  • ブランド:
  • 商品の状態: 新品、未使用
  • 配送料の負担: 送料込み(出品者負担)
  • 配送の方法: らくらくメルカリ便
  • 発送元の地域: 茨城県
  • 発送までの日数: 4~7日で発送


吉田ゆりの毎日 イメージ画像
このブログの記事は「吉田ゆりのブログ」に移行しました。今後は「吉田ゆりのブログ」のみ更新していきますので今後とも宜しくお願い致します。
またその話!?と言わずにきいてね(笑)今日はまとめだから。
まずグルテンフリー、これの効果は絶大!ごくたまにケーキを食べたり羽目を外すことはあるが、一生続けていく。
もう小麦粉の禁断症状はゼロ。パンにパスタ、粉まみれだった自分が今では信じられない。
でも糖質。これとの付き合い方が本当に難しい。
糖質制限といっても、根菜や茸など炭水化物を含む食材は制限しない。
ただ砂糖と、ほぼ糖質しか含まない白米を制限しているだけ。
最初は白米を1日1膳に減らす程度だったが、ここ1、2ヵ月は一週間に一度2合炊くか炊かないかぐらいハードに制限していった。
では何を食べていたかというと、肉、魚、豆類、野菜、卵、ナッツ、チーズ。
もう立派なケトジェニックダイエットだ。
そうすると身体がこうなる。
・集中力が増し、頭が冴える
・疲労感がない
・睡眠の質が上がり睡眠時間が短くなる
・痩せる
・歯(口内環境)の調子がいい
けれど、お米のように腹持ちはよくないので、満腹食べても、しばらくするとまた小腹が減ってくる。だから常に何かつまめる環境でないとやるのは難しいかもしれない。
あと肉食になるので甘酸っぱい体臭が出てくる。香水で誤魔化せる程度ではあるが。
あと一番大きなポイントとして、ケトジェニックは体力面で瞬発力に欠ける。だからバリバリ働いている人は、昼食に米を食べた方がいいと思う。なるべく食後に食べるなど、急激な糖の吸収を避けるよう食べる順番に気を付ければ。
ストイックな糖質制限も実践してみたが、今では一日一膳ご飯を食べる生活に戻している。これが一番適切と判断したから。
ただ、米にはこだわっている。
コシヒカリはうるち米と表示して販売されているが、本当はもち米が祖先なので、ササニシキに代表されるうるち米とは違うらしい。
もち米のデンプンはアミロペクチンで、うるち米のデンプンはアミロース。
アミロースの方が消化しやすく、胃腸に負担かかからない。
新品 アニックグダール プチシェリー
純粋なうるち米「ゆきひかり」が悪玉菌を退治するという北海道新聞の記事
↓ ↓ ↓
http://www.yukihikari.com/yukihikari/img/sinbun49.pdf
市川農場のHPを参考にさせていただきました。
今私が食べているのは純粋なうるち米である「ユキヒカリ」。味は本当にさっぱりしていてタイ米に近い。うるち米は粘り気がないので、根っからの白米好きには味覚的に物足りないかもしれない。
image

2018年7月追記
現在はユキヒカリほどさっぱりした米じゃなくて、ササニシキや朝日といううるち米に結局落ち着いた。適度にもちっとしていて冷めても美味しいので、これからも続けていくつもり。

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